RSS - Angiee med Angie J | improveme.se

20% Rabatt

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Sun, 29 Jan 2012 20:25:00 +0100

H�rbutik p� S:t Eriksgatan 94 i Stockholm.

- S�ljer l�sh�r och tillbeh�r till h�g kvalitet�
till f�rm�nliga priser.
- Brett sortiment - m�nga olika f�rger och utf�randen�
dvs .clip on set, tr�ns och keratin nail extensions

�
Dom �r verkligen super duktiga och har professionell service med h�g kvalite till bra priser.

Nu kan du �ven handla p�webshoppen.��
Du f�r �ven�20%�p� webshoppen.

Ange mitt namn�Angelica�som rabattkod.

Du har ocks�20%�p� valfri ins�ttning.

Uppger du mitt namn "Angelica" i kassan eller vid bokning s� f�r�DU 20%�p� hela sortimentet alt en valfri ins�ttning,�
ett super erbjudande!!�

Ring och boka p�08-684�277 69

Mail:�info@harbutik.se�

�

Dela g�rna med er till era v�nner!

�

Freaky Friday

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Fri, 27 Jan 2012 19:47:00 +0100

Man kan ju inte annat �n att �lska fredagar.

Alla �r glad och lyckliga =)

Sj�lv jobbar jag helgen men men

Ikv�ll blir det the public h�r i �kersberga.

�

Hoppas att det �r m�nga roliga m�nniskor som kommer dit och den s�ta pojken ;)

�

Kramar

Ha en underbar helg <3�

G� Inte Efter.....

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Thu, 26 Jan 2012 22:49:00 +0100

Pole Dance

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Thu, 26 Jan 2012 22:38:00 +0100

S� kul att det har b�rjat igen :))

Idag gjorde vi mest gamla saker.
N�sta g�ng b�rjar vi med en�dans�till n�gon sk�n l�t ;)

London!!

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Thu, 26 Jan 2012 22:35:00 +0100

Nu �r det�bokat�& betalt

Den 27-29 April �ker jag och Ellinor till�London.

�� vad jag l�ngtar =)

H�rt Tr�ningpass!!

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Wed, 25 Jan 2012 21:45:00 +0100

Jobb till 14.00

Sen direkt till World Class och k�rde ett h�rt crossfit pass.

K�rde!!

15 min PW/L�pning

45 min Crossfit pass

upp l�gget�idag var�tabatha�*2

F�rsta�Tabatha, Benb�j med kasta medicin boll mot v�gg / triceps
Andra Tabatha, Benb�j med hopp / Axelpress
Tredje Tabatha, Burpees / Situps

F�r inte er som vet va Burpees�
s� �r det de h�r.

Aktiverar
Br�st
Raka magmuskler
Framsida l�r�

Effekt
Kombinations�vning med syfte att dels tr�na hj�rta och�syreupptagningsf�rm�gan och dels muskulaturen i br�st, tricips, mage och framsida l�r.

S� h�r g�r du�

Rolig Historia

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Tue, 24 Jan 2012 20:50:00 +0100

En blondin kommer in p� ett bankkontor i Stockholms City och ber att f� ett
l�n. Hon s�ger att hon ska till Europa i aff�rer i tv� veckor och beh�ver
l�na 5 000 kronor. Banktj�nstemannen s�ger att han beh�ver n�gon slags
s�kerhet f�r l�net. Blondinen l�mnar nycklarna till en ny Rolls Royce som
st�r parkerad p� gatan utanf�r banken. Detta fungerar bra, banken
accepterar
bilen som s�kerhet f�r l�net. Banktj�nstemannen och de andra p� banken f�r
sig alla ett gott skratt �t blondinen som anv�nder en 1.800 000 kronors
Rolls som s�kerhet f�r ett l�n p� 5 000 kronor. Han k�r sedan ner Rollsen i
bankens garage och parkerar den d�r.

Tv� veckor senare kommer blondinen igen, betalar tillbaka 5 000 plus r�nta
31.50. Banktj�nstemannen s�ger till blondinen: "Vi �r mycket glada att Ni
ville l�na hos oss, men vi �r en smula f�rbryllade. N�r Ni var borta
kollade vi upp Er och uppt�ckte att Ni �r multimiljon�r.
Det som f�rbryllar oss �r att Ni beh�vde l�na 5 000 kronor.
Blondinen svarar: "Var annars i Stockholm kan jag parkera min bil i tv� veckor f�r bara 31.50?"

H�rd Tr�ning, L�gt Kaloriintag!!

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Tue, 24 Jan 2012 20:40:00 +0100

D� �r det jobbigt att k�ra det d�r extra som man vet att man har.

Men idag vart det.

35 min PW 4 km
45 min Spinning

S� jag har f�rbr�nt en del kalorier idag. Ligger just nu p� minus. Men ska �ta en s�n h�r nu

S� blir det en shake n�r jag kommer hem.

Effektiv Dag!!

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Mon, 23 Jan 2012 22:15:00 +0100

N�jd med m�ndagen!!

Tv� timmar�tr�ning. Core, spinning & PW
Stor st�dat =)Redo f�r bes�k ;)
Tv�ttat, sk�nt nu �r alla�tr�ningskl�der�rena =)

Nu sitter jag �ntligen i soffan och myser innan det �r dags att sova. Redo f�r en ny arbetsvecka med massa�tr�ning.

P� torsdag b�rjar��NTLIGEN�pole dance ;)

�

Bra Tr�ning!!

ajajajajajaj@hotmail.com (Angie J) — Mon, 23 Jan 2012 17:49:00 +0100

�

Idag vart det!

30 min Core

30 min Spinning

60 min PW (7km)

Vart lite yr efter all�tr�ning�d� jag inte hade �tit ordentligt innan passet!!

Men en s�n h�r och en Red Bull s� vart man lite pigg igen!

Men snart �r jag d�r jag vill vara!!

Ska man bara se till att man h�ller formen till sommaren�

�