RSS - Charlotta med charlotta carlbom | improveme.se

SPOTLIFE

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Mon, 29 Aug 2011 19:32:00 +0200

Nu har jag flyttat!
Sidan kommer att vara kvar men jag hoppas att ni f�ljer med mig hit!

http://charlottacarlbom.spotlife.se/

VIGO

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Mon, 29 Aug 2011 14:11:00 +0200

M�ndag inneb�r tidig morgon. S� hela s�ndagen g�r man i stort sett bara och v�ntar p� att man ska g� och l�gga sig. Men idag n�r jag vaknade var jag hyffsat pigg trots att jag gick och la mig senare �n vanligt. Kanske sover jag f�r mycket??

Nu sitter jag och tuggar p� vigos nya tuggummi. Sj�lvklart k�pte jag den f�r �kad fysiskt kapacitet. Vad annars..
�

Tror jag att den fungerar? Nja. Men jag hoppas p� att det f�r mig bli lite mer springsugen!
F�r snart ska jag ge mig ut p� en runda! Gud s� tr�tt jag �r!

SALLADS-S�NDAG

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Sun, 28 Aug 2011 18:25:00 +0200

Jag kan n�stan s�ga alltid d� jag och Micke �ter n�got f�rdigt, grillat eller skitmat p� s�ndagar. Men idag gjorde vi ett undantag. Efter min powerwalk som var v�ldigt v�lbeh�vligt �kte jag och handlade middagsmaten. S�ndag, handla. K�nns j�tte konstigt. Hur som helst s� gjorde jag en skink och ost sallad. S� fr�scht, enkelt och gott!

�

Nu m�ste jag b�rja ta tag i min h�lsa f�r min stackars lilla kropp. Den �r inte van all skit som jag stoppat i mig de senaste veckorna. Nya tag g�ller!!

�

SURPRISE!

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Sun, 28 Aug 2011 13:24:00 +0200

�

N�r jag kom hem i l�rdags fr�n jobbet stod dessa r�da rosor p� bordet, en storst�dad l�genhet och middagen klar. Jag kan s�ga att jag var v�ldigt glad!

�

EN KV�LL P� TOPPEN

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Sat, 27 Aug 2011 16:08:00 +0200

Efter en hel dag och kv�ll p� S�dra berget s� var vi helt mosiga n�r vi �kte hem�t ig�r. Vi �t ruskigt god mat. Till f�rr�tt fick vi anklever-pat� serverad med n�got br�d och aprikosmarmelad. Lite l�skigt n�r man t�nkte p� vad man �t men det smakade ungef�r som leverpastej. S� det var helt okej. Till varmr�tt fick vi v�rldens godaste lamm med massa tillbeh�r och till efterr�tt en apelsinpanacotta med frukt. S� himla gott! Kv�llen spenderades i loungen p� restaurangen med en del baileys och sedan p� hotellrummet med v�r roomservice korg. P� morgonen spaade vi och �kte sedan in till Sundsvalls centum f�r shopping, jobbs�kande och fika hos Mickes farmor Ann-charlotte.

N�r vi kom hem slocknade jag direkt, Micke h�ll n�stan p� att somna vid ratten ocks� och man k�nde bara hur tr�tt man blev efter spaet! Men de h�r tv� dagarna k�ndes som en liten mini-semester och var mycket v�lbeh�vligt! Nu har vi best�mt att vi ska g�ra det h�r till en tradition!
�

Vi tog lite bilder iaf som jag t�nkte visa!

�

S�DRA BERGET

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Thu, 25 Aug 2011 15:33:00 +0200

Efter en torsdag med stress, allt ifr�n jobb fr�n 05.00, tr�ningspass, tandl�karbes�k och packning s� sitter jag nu och pustar ut i soffan innan jag ska iv�g igen.

�

Jag och Micke packar nu v�skorna och �ker ner till S�dra berget f�r en natt. Ikv�ll v�ntar en tre-r�tters middag, champagne och roomservice. Imorgon b�rjar vi dagen med spa och sedan v�ntar shopping och jobbs�kande i Sundsvall. Det h�r �r vi v�lf�rtj�nta av!

�

�CKLIGT!!

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Wed, 24 Aug 2011 12:11:00 +0200

Vilken sovmorgon jag haft. Ig�r kv�ll n�r vi hade sl�kt lampan s� k�nde jag hur det kr�p n�got p� mig. Trodde jag inbillade mig men �cke. Kan ni gissa vad det var... ?? Jo en tvesk�rt!! Det bara kr�p i hela kroppen och ni som k�nner mig vet hur k�nslig jag �r. S� jag tog mitt pick och pack (t�cke och kudde) och la mig i soffan. Micke gjorde ett tappert f�rs�k och rensade hela s�ngen tog bort lakan och allt men kunde bara inte somna om d�r inne sedan. S� idag vaknade jag upp i soffan och hade lite ryggont. Men det var det v�rt!

Ig�r var jag p� gymmet och k�rde ett ryggpass + cardio. Det K�NNS idag kan jag lova. Var s� l�nge sen jag var d�r och k�rde den muskelgruppen s� idag f�r jag leva med sm�rtan! Vilket jag end� g�rna g�r med gl�dje!

�lskar att b�rja sent. D� f�r jag tid att tr�na p� morgonen vilket jag tycker �r det b�sta! Morgonprommis v�ntar!!

KOKOS SOCKER

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Tue, 23 Aug 2011 12:12:00 +0200

Har hittat ett riktigt bra alternativ f�r den som g�rna gillar att sockra lite allt f�r mycket p� ungef�r allt. Jag k�r nu p� Ren�es kokos socker. Det �r ett riktigt bra alternativ ist�llet f�r det vanliga sockret eller tex s�tningsmedel. Det kommer ifr�n kokosblomman och �r helt naturligt. Det som jag tycker �r s� bra med det h�r ocks� �r att det inte alls smakar pyton.
Ist�llet kokos! Mums!

2,2 MIL!

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Mon, 22 Aug 2011 16:28:00 +0200

Vad tr�tt jag �r!! Klev upp 04.40 och trodde inte att det var sant n�r klockan ringde. Det k�nns verkligen som mitt i natten.. sjuka tider. S� jag har g�tt och g�spat halva dagen och trodde inte det skulle bli n�got b�ttre n�r jag skulle tr�na direkt efter jobbet. Jag hade fel. Nu sitter jag h�r efter 2, 2 mil p� cykeln och �r j�tte pigg. Det ocks� s� l�nge sedan jag var p� gymmet och nu n�r mina benhinnor b�rjar g�ra s� ont n�r jag springer s� t�nkte jag variera tr�ningen lite. Om jag har tid kan jag kanske springa imorgon! Men vill inte trycka p� f�r h�rt s� de g�r av... Om det �r m�jligt....??

�

Nu ska jag b�rja g�ra middag innan min k�ra sambo kommer hem! B�st att jag skyndar mig...
Har allts� inget vettigt att s�ga idag!

�

BILDREGN

charloyta@hotmail.com (charlotta carlbom) — Sun, 21 Aug 2011 15:03:00 +0200