<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<atom:link href="http://www.improveme.se/frymark/RSS/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<title>RSS - Sandras med Sandra Frymark | improveme.se</title>
	<link>http://www.improveme.se/frymark</link>
	<description>RSS flöde för Sandras</description>
	<language>sv</language>
	<ttl>3600</ttl>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 08:32:42 +0100</lastBuildDate>
	<item>
		<title>Ny blogg, här kommer jag. </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/132449/</link>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://longlivestupid.wordpress.com/">Nu flyttar jag mot egna breddgrader.</a> <a title="Nyblogg" href="http://longlivestupid.wordpress.com/" target="_blank">http://longlivestupid.wordpress.com/</a></p>
<p>Woop woop! </p>]]></description>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 18:56:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/132449/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>58 frågor. uttråkad. </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/132437/</link>
		<description><![CDATA[<p><strong>1. Hur gammal är du om fem år?</strong> 28 färska! </p>
<p><strong>2. Vem var den sista du träffade? </strong>Min granne Isak. </p>
<p><strong>3. Hur lång är du? </strong>163</p>
<p><strong>4. Vilken var den senaste film du sett?</strong> Kommer inte ihåg, va säkert Gladiator. </p>
<p><strong>5. Vem ringde du senast?</strong> Min fina Kusin.</p>
<p><strong>6. Hur löd ditt senaste sms och till vem?</strong> Malin: "Jag kommer följa dig som en hök." Låter ju läskigt, men det va mer hjärtligt menat ;) </p>
<p><strong>7. Vad är dagens planer?</strong> Ska äta middag och dricka vin med min fina Kristian. </p>
<p><strong>8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? </strong>Beror på vad jag är på för humör. </p>
<p><strong>9. Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda?</strong> Skilda.</p>
<p><strong>10. När såg du senast din mamma?  </strong>På julafton, oj måste nog åka och hälsa på henne tror jag. </p>
<p><strong>11. Vilken ögonfärg har du? </strong>Rådjursbruna. </p>
<p><strong>12. När vaknade du idag?</strong> Sex, men sov lite på dan. </p>
<p><strong>13. Har du någon gång hittat en katt?</strong> Yes, partykatten fick följa med hem :) </p>
<p><strong>14. Vilken är din favoritplats?</strong> Måste vara i min säng eller någonstans varmt vid havet.</p>
<p><strong>15. Vilken plats föredrar du minst?</strong> Det måste vara på en buss eller nåt annat kollektivt skit. </p>
<p><strong>16. Var tror du att du befinner dig om tio år?</strong> Kommer bli en novell, men jag kommer vara sjukt nöjd! </p>
<p><strong>17. Vad skrämde dig som barn?</strong> Ensamhet, men det gör det fortfarande.</p>
<p><strong>18. Vem fick dig att skratta senast?</strong> Mig själv, jag är lättroad :) </p>
<p><strong>19. Är du för ung för att äga vinylskivor?</strong> Ne, det är coolt, så min coolfaktor är låg på den fronten.</p>
<p><strong>20. Har du stationär eller bärbar dator? </strong>Bärbar. </p>
<p><strong>21. Sover du med eller utan kläder på dig?</strong> Oftast i underkläder bara. </p>
<p><strong>22. Hur många kuddar har du i sängen? </strong>Sju är vi inne på nu. </p>
<p><strong>23. Hur många landskap har du bott i?</strong> Permanent ett, tillfälligt tre st. </p>
<p><strong>24. Har du någon gång spytt på fyllan?</strong> Nej. </p>
<p><strong>25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota?</strong> Barfota is the shit! Så fort värmen kommer åker skorna av! </p>
<p><strong>26. Är du social?</strong> Absolut! om jag inte blir påtvingad någon helt ointressant människa. Då är jag nog rätt dryg. </p>
<p><strong>27. Vilken är din favoritglass? </strong>Tipp topp. </p>
<p><strong>28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? </strong>Inte skulle jag sitta här iaf, då skulle jag ta första bästa flyg här i från. </p>
<p><strong>29. Tycker du om kinamat? </strong>Nej, ingen favo i min bok, thai däremot.</p>
<p><strong>30. Tycker du om kaffe?</strong> Inte mycket. </p>
<p><strong>31. Vad dricker du till frukost?</strong> Vatten eller te oftast. </p>
<p><strong>32. Sover du på någon särskild sida? </strong>på sidan ut från sängen.</p>
<p><strong>33. Kan du spela poker?</strong> Med kottar gick det åt skogen, så vågar mig inte på med pengar. Va sjukt långtråkig då. </p>
<p><strong>34. Tycker du om att mysa?</strong> Ta på dig din Onepice så kan vi mysa allihop tillsammans :) </p>
<p><strong>35. Är du en beroendemänniska?</strong> Min största last.</p>
<p><strong>36. Känner du någon med samma födelsedag som din?</strong> Tyvärr. </p>
<p><strong>37. Vill du ha barn? </strong>Ja det skulle vara mysigt. Inte än dock. </p>
<p><strong>38. Kan du några andra språk än svenska? </strong>Engelska.</p>
<p><strong>39. Har du någonsin åkt ambulans?</strong> pass</p>
<p><strong>40. Föredrar du havet eller en pool?</strong> Beror på hur havet ser ut, cristal klart då kör vi :) </p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>41. Vad spenderar du helst pengar på?</strong> Kläder! </p>
<p><strong>42. Äger du dyra smycken? </strong>Något enstaka.</p>
<p><strong>43. Har du någon gång testat narkotika? </strong>Nix. </p>
<p><strong>44. Vad var det senaste du stoppade i munnen?</strong> Vinglaset.</p>
<p><strong>45. Vem är den roligaste människan du känner?</strong> Hmm hard to say, roligaste måste nog vara grabbarna grus tillsammans. </p>
<p><strong>46. Välj ett ärr på din kropp?</strong> Har ett på underarmen, Anna råkade riva mig rejält och dagen efter har Barret ett identiskt sår på exakt samma ställe, men hon hade bränt sig på lasagnen. hahah sjukt kul! </p>
<p><strong>47. Vad har du för ringsignal?</strong> En sjukt bra låt! </p>
<p><strong>48. Har du kvar klädesplagg sen du var liten? </strong>Hos mamma finns det nån låda med sånt i. </p>
<p><strong>49. Flirtar du mycket?</strong> Ne är ganska trög när det gäller sånt. </p>
<p><strong>50. Vart togs din profilbild för din blogg?</strong> På ett hotellrum i Visby förra vintern.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>51. Kan du byta olja på bilen?</strong> Nej. </p>
<p><strong>52. Har du fått fortkörningsböter?</strong> Haha, nej har sluppit det ;) </p>
<p><strong>53. Vilken var den senaste bok du läste?</strong> Living Deeply. Om noetic. </p>
<p><strong>54. Läser du dagstidningen?</strong> Om jag har tråkigt på jobbet kanske. </p>
<p><strong>55. Prenumererar du på någon veckotidning? </strong>Nix.</p>
<p><strong>56. Dansar du i bilen? </strong>Ofta, om jag åker själv. </p>
<p><strong>57. Vilken radiostation lyssnade du på senast?</strong> NRJ.</p>
<p><strong>58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?</strong> En teckning kanske? </p>
<p> </p>]]></description>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 17:09:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/132437/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Woop Woop. </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/129776/</link>
		<description><![CDATA[<p>Guhuj! Nu har <em>livsgnistans ljus </em>kommit tillbaka, blev rädd där ett tag.. va hände? Det passar inte mig att vara <span style="text-decoration:line-through;">trött</span> hela tiden, I'm a surfer... <span style="font-family:&quot;arial black&quot;, &quot;avant garde&quot;;">DUDE!</span></p>
<p>Haha btw hittade en app som förklarar ett x antal sätt man kan säga dude på, den kostade 28 friska... det är ju inte taget.</p>
<p> </p>
<p>Nu har jag skrivit klart det jag skulle skriva klart och tvättat allt. Då är jag redo för något att äta.. hmm kanske dricka?! Och sen kommer Kristian hem för lite <span style="font-family:&quot;comic sans ms&quot;, sans-serif;font-size:small;color:#ff0000;">julklappsöppnande</span>. </p>
<p style="text-align:right;"><em><strong>Fridens vänner, fridens.</strong></em> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="http://s.improveme.se/data/filearchive/173509.0x0.jpg" target="_blank"><img style="margin-left:auto;margin-right:auto;" src="http://s.improveme.se/data/filearchive/173509.510x0.jpg" border="0" alt="" /></a></p>]]></description>
		<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 20:42:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/129776/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Mys imorn. </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/129533/</link>
		<description><![CDATA[<p>Kollar på hipphipp, hur kul är inte det då? Hoppas Kristians julklappar kommer imorn så kan vi ha julafton i förväg.. kanske en pava vin på det framför brasan. Åh det skulle ju sitta som en smäck. </p>
<p>Sov gott vänner. &lt;3</p>]]></description>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 23:43:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/129533/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Tanknötter. </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/128464/</link>
		<description><![CDATA[<p>Satt och kollade runt på Facebook bland vänner listan, men hur många där är mina riktiga vänner? Ett fåtal, men <span style="text-decoration:underline;"><span style="font-size:small;">alla</span></span> dessa människor har på ett eller annat sätt gjort avtryck i mitt liv. </p>
<p>Det är lätt att ryckas med i strömmen när de flesta i ens omgivning lever <em>mainstream</em> liv (förlåt inget illa menat) men jag är absolut inte mainstream tycker jag.. har aldrig känt att jag passat in i en grupp eller varit som andra kanske önskat. Har gått min egna väg utan att jag tänkt mer på det, förrän nu. Konstigt... men det är nu som jag funderar över vem <span style="font-family:&quot;arial black&quot;, &quot;avant garde&quot;;font-size:small;">Jag</span> är, vem <strong><span style="font-family:&quot;comic sans ms&quot;, sans-serif;font-size:small;">Sandra</span> </strong>är... jag är inte som er. </p>
<p> </p>
<p>Jag vill inte ha barn, vara förlovad/gift och ha hus vid 23 års ålder inte ens vid 25 års ålder.. det är okey att ni vill det men jag vill inte, det verkar vara en trend just nu.. en jävligt stor <span style="font-size:medium;font-family:impact, chicago;">babyboom.</span> </p>
<p>Jag vill se saker, uppleva annorlunda fantastiska saker som jag inte kan greppa. Leva! Älska och uppleva sjuk passion i livet, jag försöker... jag är som en <em><span style="font-size:small;font-family:&quot;comic sans ms&quot;, sans-serif;">levande orkan</span></em>, känslor är det som styr mig. Oftast sätter det mig i trubbel, men det är väl vad som </p>
<p>Ibland glömmer jag <span style="font-family:georgia, palatino;font-size:medium;">hur jag</span> vill leva mitt liv och vad jag lever för. Ändring peeps, ändring på detta. Det är ett faktum!</p>
<p> </p>
<p><a href="http://s.improveme.se/data/filearchive/171652.0x0.jpg" target="_blank"><img src="http://s.improveme.se/data/filearchive/171652.510x0.jpg" border="0" alt="" /></a></p>]]></description>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 03:45:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/128464/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Foood! </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/128405/</link>
		<description><![CDATA[<p>-Jag vill ha en beach lover!</p>
<p>-Ah jag med så ta två!</p>
<p>-Jag vill ha en tjejcola!</p>
<p> </p>
<p>Matbeställning på LC.</p>
<p> </p>
<p>I'm Loving it ;)</p>
<p> </p>
<p>  </p>]]></description>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 19:35:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/128405/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Blunda.. och önska..</title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/128184/</link>
		<description><![CDATA[<p>Ibland undrar man vart man får orken ifrån.. </p>
<p>Vill blunda och när jag öppnar ögonen så kommer jag att vara på ett varmt ställe med massa sol, kristallklart vatten och känna lugn och energi. </p>
<p> </p>
<p>Fixar du det? Tack. </p>]]></description>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 02:03:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/128184/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>skinny bitch</title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/125795/</link>
		<description><![CDATA[<p>Nu har jag beställt skinny bitch böckerna... kul då man redan inte äter kött och är laktosintollerant :) Ska bli sjukt kul att läsa dom... for the record så ilar det i mitt hål i huvet är det ok?!. </p>
<p>Nu vet jag exakt vad jag ska handla inför nästa storhandling, det är nog (kalla mig tönt) något av det roligaste jag vet! Att få gå och storhandla allt det man vill ha, sitta och planera och stoppa in allt i skåpen när man kommer hem och det är fullt! Helt exalterad, gaaah! </p>
<p>Nu ska jag snart förbereda min mans frukost, frukost på sängen gör alla lite gladare :D</p>]]></description>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 03:45:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/125795/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>förebild</title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/125794/</link>
		<description><![CDATA[<p>Idag har jag opererat bort en bula i huvet, så nu har jag bokstavligen hål i huvet! Haha, sen åkte jag till kära Emma och Martin för att titta och gosa med deras helt nya bebis, han är mindre än en vecka gammal. Shit, får ju "vill ha" känslor.. Men nu har jag suttit och funderat som vanligt.. haha... Måste seriöst ta mig i kragen och börja träna yoga igen på allvar, vägrar bli slapp och tjock!</p>
<p>Sen satt jag och funderade på förebilder, jag har aldrig haft någon förebild tror jag.. ever.. men nu har jag en vid 23 års ålder, bättre sent än aldrig right? ;) </p>
<p>Agneta Sjödin, hon är ju helt fantastiskt! Pilgrimsresor, böcker, vacker utan plastikoperationer. Det är någon som jag kan relatera till. </p>
<p>ska skjutsa min älskade karl till jobbet om tre timmar, hade tänkt överraska med frukost på sängen med havregrynsgröt :) den ni! </p>
<p>Fridens vänner, fridens. </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="http://s.improveme.se/data/filearchive/167701.0x0.jpg" target="_blank"><img src="http://s.improveme.se/data/filearchive/167701.510x0.jpg" border="0" alt="" /></a></p>]]></description>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 03:08:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/125794/</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Nu har jag tänkt... </title>
		<link>http://www.improveme.se/frymark/125043/</link>
		<description><![CDATA[<p>Nu har jag legat framför brasan och tänkt... jag tror att om människor (alla människor) hade bra självförtroende och självkänsla så hade vi inte haft samma samhällsregler, ingen mobbing, minimal kriminalitet, inget missbruk osv. För är man lycklig och nöjd med sig själv så finns det absolut ingen som helst anledning till att vara elak mot andra eller mot sig själv. Alla destruktiva vanor eller kalla det ovanor vi har tyder på att vi inte mår bra.</p>
<p>Så vad borde vi satsa på då? Jo bättre självkänsla och självförtroende till alla!</p>
<p> </p>
<p>Nu vill jag gå ner mina 5 kilo, sluta röka, sluta bita på naglarna, bara dricka vatten och äta grönsaker... skulle jag verkligen velat de om verkligheten såg annorlunda ut, eller om jag hade haft andra som påverkade mig? Skyller absolut inte ifrån mig, men tänk tanken. </p>
<p>Klurigt, dagens I-lands problem eller? </p>
<p>Äh long live stupid, eller vad säger vi? </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="http://s.improveme.se/data/filearchive/166596.0x0.jpg" target="_blank"><img src="http://s.improveme.se/data/filearchive/166596.510x0.jpg" border="0" alt="" /></a></p>]]></description>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 03:59:00 +0100</pubDate>
		<author>fryken87@msn.com (Sandra Frymark)</author>
		<guid isPermaLink="true">http://www.improveme.se/frymark/125043/</guid>
	</item>
</channel>
</rss>
