VÄLKOMMEN TILL NORDENS STÖRSTA SKÖNHETSSAJT

SAMARBETSPARTNERS
  • KICKS
  • MSN
  • Swedish beauty & cosmetics awards
  • Ellipse Klinikken
HÄLSA & FITNESS: Träning

Jessica Alba: "Träningspassen var hemska"

Skådespelerskan Jessica Alba var fast besluten att tappa sina gravidkilon snabbt. Men vägen tillbaka till sin forna kropp visade sig vara tuff.
Jessica Alba älskar att vara mamma. Men att vara gravid trivdes hon inte alls med.

Skådespelerskan har i flera intervjuer berättat hur stor och osexig hon kände sig i sin plötsligt tunga kropp. Så när dottern Honor Marie fötts hade Jessica bråttom att komma i form igen – framför allt eftersom hon dessutom skulle agera modell i Camparis almanacka för 2009.
 
Så Jessica begav sig till gymmet.
– Träningspassen var hemska. Jag grät. Och jag har inte tränat sedan dess, berättar stjärnan för amerikanska ELLE.

 
En timme om dagen, fem till sex dagar i veckan, tvingades stjärnan träna för att bli av med sina 11 extrakilon. 
– Eftersom hon jobbar så hårt har hon gjort fantastiska framsteg på väldigt kort tid, har hennes personliga tränare Ramona Braganza berättat för People.com.

Jessica Alba tror att det till stor del är hennes exotiska utseende som gör henne så populär världen över. 

– Det finns inte så många andra stjärnor, förutom Halle Berry och Jennifer Lopez, som de flesta människor i världen kan relatera till. Vi ser ut som världens folk – jag kan smälta in bland tjejerna i Asien, Sydamerika och Europa, säger Jessica Alba.
SPONSRADE LÄNKAR


Kommentera artikeln

Namn:                              Epost:

Kommentar:

Kontrollkod:
mAgi24        

Antal kommentarer: 0
 
 

Bli först att K denna artikel.
 
 
"Jag måste träna"
Vi pratar träning, dieter och skönhet med Carolina Gynning.
Bli glad på 20 minuter
Starta dagen med en löprunda och höj humöret.
Spenat mot diabetes
Grönbladiga grönsaker hjälper mot typ 2-diabetes.
Så får du slanka armar
Knepen som ger dig en bättre hållning och snygga armar.
Ner i vikt med vatten
Två glas vatten innan maten är det bästa dietmedlet.
Minska på kalorierna
Genom att skära ner på kalorierna kommer du se skillnad. (2)
"Jag älskar att träna"
Lär känna vår nya New York-bloggare Emelie Ehn. (1)
Unga hör allt sämre
Därför försämras ungas hörsel mer och mer.
Vinn sommarens hetaste actionfilm!
Få en snygg hållning
Fyra knep som ger dig en bättre och finare kroppshållning.
Starta om på nytt
Det är aldrig för sent med nya fräscha förändringar.
Slipp jobbångesten
Semestern är över och du ska återgå till arbetet. Så fixar du det.
"Säg nej till komplexen"
Isabella Löwengrip lär dig älska din kropp och boosta ditt ego. (6)
Snygg rumpa snabbt
Fem enkla superknep för en läcker häck på ett par veckor. (2)
Överlev jobbstarten
Dags att återvända till pappershögarna och blaskkaffet.
Så håller du dig frisk
Frossa i bär och håll energin och humöret på topp.
Joggare lever längre
Vill du ha ett långt och friskt liv? Ut och jogga, säger forskarna.
Så blir du piggare
Många kvinnor lider av järnbrist. Så här klarar du dig. (1)
Må bra på hög höjd
Jetlag, svullna ben och lock för öronen. Så undviker du det.
Kostråd mot cancer
De bästa tipsen för att minska cancerrisken.
Tipsen för ett långt liv
Valet av livsstil påverkar din livslängd och ditt utseende.
Livet är bäst vid 31
Ny brittisk studie visar att 31 år är den magiska åldern. (2)
Se bra ut i bikini
5 sätt att se fantastisk ut i en bikini.
6 effektiva bakistips
Sliten efter sommarfesten? Lugn, vi har knepen som räddar dig.
Logga in på improveme.se
Senast inloggade med bild
Aktuella tävlingar
HÄLSA & FITNESS
"JAG HAR VARIT OANSVARIG"
VÄLTRÄNADE BRITNEY PÅ STANDEN
SÅ FIXAR HON KROPPEN
SIMPSON OM KURVOR
HILARY DUFFS KOM-I-FORM-KNEP
SÅ HÅLLER HON SIG SMAL
STJÄRNAN BLIR ALLT TUNNARE
JESSICA SIMPSON TALAR UT
THE HILLS-STJÄRNANS KNEP
PARIS HILTON AVSLÖJAR SANNINGEN
VILL VARA SNYGGA PÅ TV
PREPPAR INFÖR STORA DAGEN
NYA CHOCKBILDER
DE RÄTTA METODERNA
KROPPEN RETUSCHERADES
KAN INTE FÅ NOG UTAV SOCKRET
LYCKLIG OCH SLANK
HUGH HEFNER TYCKER TILL
CHOCKBILDERNA
BABYKILONA ÄR BORTBLÅSTA
SÅ TRÄNAR HON
CHARLOTTE SATSAR STORT
VECKANS SNYGGASTE
HETAST 2010
SOPHIE MONK TAPPAR KILON
SÅNGERSKAN OM VIKTEN
KÄNDIS I KOLLAPS
ANGELINA OM FYSIKEN
DIAZ OM SIN RUMPA
SUPERMODELL AVSLÖJAR