Snygg och frisk med sex

Att ha sex är bra för kroppen – och inte bara för att du blir vältränad på köpet (även om det naturligtvis är ett stort plus!). Här är några av de positiva effekterna för ditt utseende och ditt välmående:

Du får färre förkylningar
Om du har sex två gånger i veckan höjs din kropps produktion av immunogobulin med 20 procent, vilket skyddar dig mot förkylningar och virusinfektioner.

Det motverkar cancer
Män som ejakulerar sju gånger i veckan i tjugoårsåldern sänker sin risk att drabbas av prostatacancer senare i livet med en dryg tredjedel, skriver Men's Health.

Du sover bättre
Närhet och beröring får kroppen att producera oxytocin, vilket gör dig sömnig. Sex kan därför hjälpa personer som lider av insomnia.

Du ser yngre ut
Par som har sex minst fyra gånger i veckan ser tio år yngre ut än genomsnittet, enligt forskning från Royal Edinburgh Hospital i Storbritannien. Detta tros bero på att kroppen under sexakten utsöndrar lyckohormonerna adrenalin och dopamin, som håller kroppen ung.