Heidi Pratt, mest känd för dokusåpan "The Hills", vill hjälpa alla soffpotatisar att komma i form. Hon planerar nämligen att spela in och sälja en dvd där hon visar de övningar som håller henne i trim.
Stjärnan, som hette Heidi Montag innan hon nyligen gifte sig med Spencer Pratt, tränar själv 90 minuter om dagen, fem dagar i veckan, tillsammans med tränaren Chad Waterbury.
Tränaren har framför allt hjälpt Heidi att få en vältränad stjärt, avslöjar han.
– När hon kom till mig var hennes rumpa väldigt platt och hon ville att den skulle bli större. Nu är den snygg, välformad och rund, berättar han för People.
Tränings-dvd:n kommer även innehålla kostråd, som att undvika vita kolhydrater och istället fylla tallriken med magert kött, grönsaker, äpplen och bär.
– Att hålla mig i form är en passion för mig, berättar Heidi Pratt.
Stjärnan kommer att posera avklädd i septembernumret av Playboy och hennes tränare berättar att fitnessprogrammet gjorde henne mer självsäker inför plåtningen.
– Hon älskar att visa upp sin kropp nu. Hon ringde mig från Playboyplåtningen och var så exalterad. Fotograferna var imponerade över henne, säger han.
(2)
