VÄLKOMMEN TILL NORDENS STÖRSTA SKÖNHETSSAJT

SAMARBETSPARTNERS
  • KICKS
  • MSN
  • Swedish beauty & cosmetics awards
  • Ellipse Klinikken
HÄLSA & FITNESS: Träning
Bild 1 av 10
Bläddra vidare för att se exklusiva bilder på Marisas senaste bikiniplåtning.
Bläddra vidare för att se exklusiva bilder på Marisas senaste bikiniplåtning.

Marisa Miller: "Gummiband är praktiskt"

Victoria Secret-modellen Marisa Miller, 31, avslöjar hur hon håller formen.


Hon är en av världens sexigaste modeller för att hon råkar ha kurvorna på rätt ställen. Marisa Miller har tidigare sagt att hon aldrig skulle kunna svälta sig för att nå den perfekta modellkroppen, utan hon är en av de lyckliga med bra ämnesomsättning.
"Jag tränar och äter i princip vad jag vill. Dieter är inget för mig”, säger hon.

Victoria Secret-modellen börjar dagen med en skål havregryn, två matskedar sirap, lite mjölk och skivade bananer. Som mellanmål brukar hon ta ett äpple eller en bar, samt fruktsallader med jordgubbar, bananer och päron.

Marisa Miller håller formen genom boxning, spinning och när hon är ute och reser har hon alltid med sig ett gummiband för övningar.
”Gummiband är jättepraktiskt! Det bygger upp musklerna utan att öka volymen på dem."
SPONSRADE LÄNKAR


Kommentera artikeln

Namn:                              Epost:

Kommentar:

Kontrollkod:
LELU74        

Antal kommentarer: 27
 
Pillan
Det finns även normalviktiga, kurviga eller muliga som äter lite men ändå inte ser anorektiska ut. De får kämpa för att att hålla vikten.

2009-11-15 23:39
 
Pillan
E så trött på dom som tycker att man inte e en riktig kvinna om man inte väger minst 60 kg och har breda höfter och stor rumpa. Vissa kvinnor ser ut som 15-åriga flickor i kroppen och det kan inte dom rå för. Det har med generna att göra. Finns faktiskt kvinnor med raka höfter och fågelben fast än de äter som en häst.

2009-11-15 23:36
 
Ginger
att ha bra*

2009-11-13 21:40
 
Ginger
Hahaha, jag vet inte, men jag anser inte det där är att ha ämnesomsättning utan att svälta sig. Äta lite fruktsallad, bars och träna samtidigt...låter precis som mig när jag hade ätstörningar.

2009-11-13 21:39
 
pärla
Kom igen!! Inte fan är man vacker när revbenen o höftbenen sticker ut heller!! En riktigt snygg kvinna ska ha lite hull på kroppen o inte se ut som ett jävla skelett!

2009-11-13 21:33
 
alisa
asåå jag har en sån kropp o sånna bröst o allt e äkta!!! men på henne så ser man att de e inte äkta bröst

2009-11-13 21:26
 
Anna
Alex: Om hon har fixat både näsan och boobsen med plastikkirurgi så va det lyckade operationer för hon e skitsnygg och vacker. Både näsan och brösten ser naturliga ut.

2009-11-11 16:11
 
[1] 2 3 4
 
"Jag måste träna"
Vi pratar träning, dieter och skönhet med Carolina Gynning.
Bli glad på 20 minuter
Starta dagen med en löprunda och höj humöret.
Spenat mot diabetes
Grönbladiga grönsaker hjälper mot typ 2-diabetes.
Så får du slanka armar
Knepen som ger dig en bättre hållning och snygga armar.
Ner i vikt med vatten
Två glas vatten innan maten är det bästa dietmedlet.
Minska på kalorierna
Genom att skära ner på kalorierna kommer du se skillnad. (2)
"Jag älskar att träna"
Lär känna vår nya New York-bloggare Emelie Ehn. (1)
Unga hör allt sämre
Därför försämras ungas hörsel mer och mer.
Vinn sommarens hetaste actionfilm!
Få en snygg hållning
Fyra knep som ger dig en bättre och finare kroppshållning.
Starta om på nytt
Det är aldrig för sent med nya fräscha förändringar.
Slipp jobbångesten
Semestern är över och du ska återgå till arbetet. Så fixar du det.
"Säg nej till komplexen"
Isabella Löwengrip lär dig älska din kropp och boosta ditt ego. (6)
Snygg rumpa snabbt
Fem enkla superknep för en läcker häck på ett par veckor. (2)
Överlev jobbstarten
Dags att återvända till pappershögarna och blaskkaffet.
Så håller du dig frisk
Frossa i bär och håll energin och humöret på topp.
Joggare lever längre
Vill du ha ett långt och friskt liv? Ut och jogga, säger forskarna.
Så blir du piggare
Många kvinnor lider av järnbrist. Så här klarar du dig. (1)
Må bra på hög höjd
Jetlag, svullna ben och lock för öronen. Så undviker du det.
Kostråd mot cancer
De bästa tipsen för att minska cancerrisken.
Tipsen för ett långt liv
Valet av livsstil påverkar din livslängd och ditt utseende.
Livet är bäst vid 31
Ny brittisk studie visar att 31 år är den magiska åldern. (2)
Se bra ut i bikini
5 sätt att se fantastisk ut i en bikini.
6 effektiva bakistips
Sliten efter sommarfesten? Lugn, vi har knepen som räddar dig.
Logga in på improveme.se
Senast inloggade med bild
Aktuella tävlingar
HÄLSA & FITNESS
"JAG HAR VARIT OANSVARIG"
VÄLTRÄNADE BRITNEY PÅ STANDEN
SÅ FIXAR HON KROPPEN
SIMPSON OM KURVOR
HILARY DUFFS KOM-I-FORM-KNEP
SÅ HÅLLER HON SIG SMAL
STJÄRNAN BLIR ALLT TUNNARE
JESSICA SIMPSON TALAR UT
THE HILLS-STJÄRNANS KNEP
PARIS HILTON AVSLÖJAR SANNINGEN
VILL VARA SNYGGA PÅ TV
PREPPAR INFÖR STORA DAGEN
NYA CHOCKBILDER
DE RÄTTA METODERNA
KROPPEN RETUSCHERADES
KAN INTE FÅ NOG UTAV SOCKRET
LYCKLIG OCH SLANK
HUGH HEFNER TYCKER TILL
CHOCKBILDERNA
BABYKILONA ÄR BORTBLÅSTA
SÅ TRÄNAR HON
CHARLOTTE SATSAR STORT
VECKANS SNYGGASTE
HETAST 2010
SOPHIE MONK TAPPAR KILON
SÅNGERSKAN OM VIKTEN
KÄNDIS I KOLLAPS
ANGELINA OM FYSIKEN
DIAZ OM SIN RUMPA
SUPERMODELL AVSLÖJAR