• Magazine
• Community
• Bloggar
• Expertråd
• Skönhetsguiden
• Forum

Ny figur på 8 veckor
Så får du en slimmad kropp på bara två månader

Kommentera

"Jag måste träna"
Vi pratar träning, dieter och skönhet med Carolina Gynning.

Bli glad på 20 minuter
Starta dagen med en löprunda och höj humöret.

Spenat mot diabetes
Grönbladiga grönsaker hjälper mot typ 2-diabetes.

Så får du slanka armar
Knepen som ger dig en bättre hållning och snygga armar.

Ner i vikt med vatten
Två glas vatten innan maten är det bästa dietmedlet.

Minska på kalorierna
Genom att skära ner på kalorierna kommer du se skillnad. (2)

"Jag älskar att träna"
Lär känna vår nya New York-bloggare Emelie Ehn. (1)

Unga hör allt sämre
Därför försämras ungas hörsel mer och mer.

Brännande träningstips
Effektiva knep som ökar fettförbränningen

Kommentera

Få en snygg hållning
Fyra knep som ger dig en bättre och finare kroppshållning.

Starta om på nytt
Det är aldrig för sent med nya fräscha förändringar.

Tips till jobbstarten
Så undviker du sömnproblem efter semestern

Kommentera

Slipp jobbångesten
Semestern är över och du ska återgå till arbetet. Så fixar du det.

"Säg nej till komplexen"
Isabella Löwengrip lär dig älska din kropp och boosta ditt ego. (6)

Snygg rumpa snabbt
Fem enkla superknep för en läcker häck på ett par veckor. (2)

Ge kylen en makeover
7 hälsosamma alternativ till onyttiga ingredienser

Kommentera (1)

Överlev jobbstarten
Dags att återvända till pappershögarna och blaskkaffet.

Fördelar med choklad
Så kan den mörka chokladen hjälpa dig att gå ner i vikt

Kommentera (2)

Så håller du dig frisk
Frossa i bär och håll energin och humöret på topp.

Joggare lever längre
Vill du ha ett långt och friskt liv? Ut och jogga, säger forskarna.

Så blir du piggare
Många kvinnor lider av järnbrist. Så här klarar du dig. (1)

Må bra på hög höjd
Jetlag, svullna ben och lock för öronen. Så undviker du det.

Kalorilass i glass
Se hur många kalorier som döljer sig i din favoritstrut

Kommentera

Kostråd mot cancer
De bästa tipsen för att minska cancerrisken.

Tipsen för ett långt liv
Valet av livsstil påverkar din livslängd och ditt utseende.

Livet är bäst vid 31
Ny brittisk studie visar att 31 år är den magiska åldern. (2)

Ta hand om kroppen
Vi listar tipsen så du slipper värmeslag i hettan

Kommentera

Se bra ut i bikini
5 sätt att se fantastisk ut i en bikini.

6 effektiva bakistips
Sliten efter sommarfesten? Lugn, vi har knepen som räddar dig.