Fitnessidealet

improveme.se

Det råder träningsfeber från norr till söder i vårt avlånga land. Smala kroppar och svällande muskler har länge präglat mediebilden av den sunda kroppen, men vad efterfrågar män och kvinnor idag?

Aldrig förr har så många varit aktiva på gym, anmält sig till lopp och provat nya träningsformer. Att ha egen PT var förut ett undantag för rika och berömda. Idag har gemene man testat personlig tränare.

I dagarna är det premiär för Fotografiskas nya utställning, Herb Ritts -In Full Light. Hollywoods favoritfotograf hade sin storhetstid under det popikoniska 80-talet och det fitness-hypade 90-talet. Han blev snabbt känd för sina svartvita bilder av muskulösa män i öknen och nakna kroppar i grafiska positioner. I denna retrospektiva utställning sätts kroppsidealet återigen i fokus.

När redaktionen besöker Fotografiska frågar vi oss själva vad som hänt med kroppsidealet på 20 år. Sedan 90-talet har vi onekligen trappat upp hetsen kring den perfekta kroppen; fitness för alla, kosmetisk kirurgi och en mediebild av den ”felfria” kroppen som idag når oss, inte bara via provokativa fotografer som Herb Ritts, utan dagligen via alla våra enheter.
Vi tog ett snack med Alexander Larsson, personlig tränare och hyllad musikalartist. En kille som Alex, tänkte vi, som ständigt är i rampljuset, tränar för att hålla sig stark som dansare samtidigt som han möter folk i sitt andra jobb som PT, måste ju ha bra koll på vad tjejer och killar efterfrågar idag.

Att han dessutom tränar celebriteter som Marie Serneholt, Måns Zelmerlöw, Linus Wahlgren och Andreas Wilson, gör att hans vardag ofta handlar om att vara ett ideal för andra.

Alex, vad efterfrågar egentligen tjejer och killar idag när det gäller träning?
-De flesta vill ändå ha en funktionell kropp som får de att känna sig pigga och starka.

Men hur vill de då se ut?
-Det handlar inte lika mycket om utseende. Mer att den ska funka, att få bättre grundfysik. Sen finns det många som tänker mer på att vara sund i största allmänhet. Igår till exempel hade jag en ny kund som sa att han ville vara en bra förebild för sina barn. Jag sa, att det är den bästa typ av motivation man kan ha.

Låter ju vettigt. Men sen kollar man på dig och du är ju ändå lite av en förebild för många med en vältränad och tonad kropp.
-Visst jag är dansare och det är väldigt utseendefixerat i min bransch. Men de flesta kunder som jag träffar som PT har ju ändå inte samma mål som jag.

Jag tänker att folk vill bli smala med träningen. Är det en myt?
-Om jag ska vara ärlig tror jag hela smal-snacket är lite förlegat. Det känns som att de flesta ändå genomskådat det vid det här laget och numera eftersträvar en hälsosam och funktionell kropp. Inte nödvändigt bara smal.

Alexander Larsson
Yrke: PT & musikalartist
Just nu: Alex har företaget L.A.P.T där man kan anlita honom som personlig tränare. Han är också med i musikalen Flash Dance på Chinateatern i Stockholm.
Tidigare medverkat i: Fame, West Side Story, Dirty Dancing, m fl.
Träningsfilosofi: ”Jag tränar för att hålla mig ung och orka bli gammal.”

Herb Ritts – In Full Light

Vart: Fotografiska
När: 21 nov – 15 feb 2015
Missa inte: Fotografier på några av 90-talets stora ikoner inom musik och mode.

Muskulös manskropp och Madonna. Båda foton av Herb Ritts.

Muskulös manskropp och Madonna. Båda foton av Herb Ritts.

Alexander Larsson - kändisarnas favorit-PT och etablerad musikalartist.

Alexander Larsson – kändisarnas favorit-PT och etablerad musikalartist.

[email protected]

2014-11-20 11:31:00

Publicerad: 20 november 2014

Arbetar du med en psykopat?

Här är varningstecknen som gör att du måste se upp