Jennifer Lopez tränar triathlon efter tvillingfödseln
Simning, löpning och cykling. Det är hemligheten bakom Jennifer Lopez vinst mot extrakilona efter graviditeten.
– Jag såg triathlon på tv och tänkte: "Det där kan jag göra", säger hon till tidningen Daily Star.
Ett halvår efter födseln tog Jennifer också tag i saken. Hon började hårdträna i hopp om att snart kunna ställa upp i en tävling.
– Även om jag måste krypa över mållinjen så tänker jag vara med, säger hon.
Nu vill Jennifer tipsa andra nyblivna mammor om att denna intensiva träningsform gör under för figuren.
– Du måste börja långsamt och ge dig själv tid, säger hon till Femalefirst.co.uk. Det här är inte något som är naturligt för mig, utan en utmaning. Men jag gillar att utmana mig själv och se vad jag kan göra.
MALIN LUNDBLAD
malin.lundblad@improveme.se
improveme.se/malin
"Har jag kondylom?"
För fin för att frontas
Mindre risk för cancer
Får en fräsch hud