Ge sexlivet extra glid Ge sexlivet extra glid Klädkedjans skönhetslinje Klädkedjans skönhetslinje Sexig oavsett kroppsform Sexig oavsett kroppsform Fillers: Vad är lagom? Fillers: Vad är lagom?
Måndag 20 April 2015
MANLIGT
Detoxa din kropp från socker

Detoxa din kropp från socker

Socker är skadligt både för tänderna och figuren. Bryt dig ur ditt sockerberoende med en tvåveckorsdetox.

Godis, bakverk, läsk och efterrätter är oftast proppfulla med socker. Men även frukostflingor, fruktyoghurt, juice och annat vi tänker på som hyfsat nyttigt innehåller ofta mycket socker.


Sockret ger oss snabb energi, men ingen mättnad – snart är vi både trötta och hungriga igen.Testa istälelt en två veckor lång "socker-detox", och bryt dig ur sockerberoendet.

Under denna 14-dagarsperiod utesluter du all mat som innehåller tillsatt socker. Ät mycker färsk frukt för att hålla sockersuget under kontroll och se till att samtidigt äta något proteinrikt. Proteinet hjälper din kropp att absorbera det naturliga fruktsockret snabbare och gör dig mättare. 

Byt ut läsken mot smaksatt vatten, satsa på osötad müsli och drick teet och kaffet utan sockerbitar i.
2010-05-05 13:20 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder6 Klädkedjans skönhetslinje Antal bilder10 Stilarna på Coachella Antal bilder10 Stjärnorna på MTV Antal bilder5 Sexig oavsett kroppsform