Bästa med singellivet Bästa med singellivet Framhäv fräknarna Framhäv fräknarna Mättat fett inte farligt Mättat fett inte farligt Ta bort tatuering Ta bort tatuering
Fredag 25 Juli 2014
MANLIGT
Detoxa din kropp från socker

Detoxa din kropp från socker

Socker är skadligt både för tänderna och figuren. Bryt dig ur ditt sockerberoende med en tvåveckorsdetox.

Godis, bakverk, läsk och efterrätter är oftast proppfulla med socker. Men även frukostflingor, fruktyoghurt, juice och annat vi tänker på som hyfsat nyttigt innehåller ofta mycket socker.


Sockret ger oss snabb energi, men ingen mättnad – snart är vi både trötta och hungriga igen.Testa istälelt en två veckor lång "socker-detox", och bryt dig ur sockerberoendet.

Under denna 14-dagarsperiod utesluter du all mat som innehåller tillsatt socker. Ät mycker färsk frukt för att hålla sockersuget under kontroll och se till att samtidigt äta något proteinrikt. Proteinet hjälper din kropp att absorbera det naturliga fruktsockret snabbare och gör dig mättare. 

Byt ut läsken mot smaksatt vatten, satsa på osötad müsli och drick teet och kaffet utan sockerbitar i.
2010-05-05 13:20 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

ANDRA LÄSTE OCKSÅ
Vårens snyggaste hårtrend "Jag väljer kirurgi" Vill inte lukta illa "Håret är viktigast" Kicka igång hösten Dana Delany vägrar banta för "Desperate Housewives"
KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder1 Beautytips med olivolja Antal bilder7 Presenttips till mamma Antal bilder30 Gissa läpparna Antal bilder7 Stjärnornas hudbesvär