Hångla loss under misteln Hångla loss under misteln JIN Soon Choi x Goop JIN Soon Choi x Goop Storstadsvibbar till havs Storstadsvibbar till havs Rätt hudvård för rätt hy Rätt hudvård för rätt hy
Måndag 22 December 2014
MANLIGT
Detoxa din kropp från socker

Detoxa din kropp från socker

Socker är skadligt både för tänderna och figuren. Bryt dig ur ditt sockerberoende med en tvåveckorsdetox.

Godis, bakverk, läsk och efterrätter är oftast proppfulla med socker. Men även frukostflingor, fruktyoghurt, juice och annat vi tänker på som hyfsat nyttigt innehåller ofta mycket socker.


Sockret ger oss snabb energi, men ingen mättnad – snart är vi både trötta och hungriga igen.Testa istälelt en två veckor lång "socker-detox", och bryt dig ur sockerberoendet.

Under denna 14-dagarsperiod utesluter du all mat som innehåller tillsatt socker. Ät mycker färsk frukt för att hålla sockersuget under kontroll och se till att samtidigt äta något proteinrikt. Proteinet hjälper din kropp att absorbera det naturliga fruktsockret snabbare och gör dig mättare. 

Byt ut läsken mot smaksatt vatten, satsa på osötad müsli och drick teet och kaffet utan sockerbitar i.
2010-05-05 13:20 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

ANDRA LÄSTE OCKSÅ
Vårens snyggaste hårtrend "Jag väljer kirurgi" Vill inte lukta illa "Håret är viktigast" Kicka igång hösten Dana Delany vägrar banta för "Desperate Housewives"
KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder11 Beyoncés frisyrer Antal bilder10 Så tränar kändisarna i jul Antal bilder11 Kapa kändisarnas look Antal bilder6 Så klarar du flygstressen