6 skador för relationen 6 skador för relationen Gammal av sminkmiss Gammal av sminkmiss Recept: tomatsoppa Recept: tomatsoppa Fillers utan svullnad Fillers utan svullnad
Torsdag 30 Oktober 2014
MANLIGT
Detoxa din kropp från socker

Detoxa din kropp från socker

Socker är skadligt både för tänderna och figuren. Bryt dig ur ditt sockerberoende med en tvåveckorsdetox.

Godis, bakverk, läsk och efterrätter är oftast proppfulla med socker. Men även frukostflingor, fruktyoghurt, juice och annat vi tänker på som hyfsat nyttigt innehåller ofta mycket socker.


Sockret ger oss snabb energi, men ingen mättnad – snart är vi både trötta och hungriga igen.Testa istälelt en två veckor lång "socker-detox", och bryt dig ur sockerberoendet.

Under denna 14-dagarsperiod utesluter du all mat som innehåller tillsatt socker. Ät mycker färsk frukt för att hålla sockersuget under kontroll och se till att samtidigt äta något proteinrikt. Proteinet hjälper din kropp att absorbera det naturliga fruktsockret snabbare och gör dig mättare. 

Byt ut läsken mot smaksatt vatten, satsa på osötad müsli och drick teet och kaffet utan sockerbitar i.
2010-05-05 13:20 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

ANDRA LÄSTE OCKSÅ
Vårens snyggaste hårtrend "Jag väljer kirurgi" Vill inte lukta illa "Håret är viktigast" Kicka igång hösten Dana Delany vägrar banta för "Desperate Housewives"
KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder12 Läppar som Alba Antal bilder1 Sover du för lite? Antal bilder10 10 heta sexplatser Antal bilder11 Snyggast på Kristallen