10 heta sexplatser 10 heta sexplatser Osminkat på catwalken Osminkat på catwalken Pigg och alert morgon Pigg och alert morgon Malines nya klinik Malines nya klinik
Fredag 19 September 2014
HÄLSA & FITNESS
Sexträna - och bränn kalorier som aldrig förr

Sexträna - och bränn kalorier som aldrig förr

Svårt att gå ner i vikt?
Då kanske det är dags att trappa upp ditt sexliv.
Att ligga i ordentligt ger på sikt en riktigt bra motion.

Att träning är bra för ditt sexliv är redan konstaterat. Ämnesomsättningen ökar samtidigt som hormonerna frigörs. Regelbunden motion ökar blodcirkulationen i kroppen, men även till könsorganen.


Även vår kroppsuppfattning blir tydligare på gymet vilket i sin tur gör att vi får mer kontroll över vår kropp. Det gör att vi exempelvis kan känna oss mer nöjda med våra kroppar framför våra partners.

Men att samlag på sikt ger ordentlig motion kanske inte så många visste. En enda kärleksakt är inte så mycket att hänga i julgranen då den i snitt bara varar i sisådär fem minuter. Det ger ungefär lika mycket motion som att gå upp för två trappor.

Men om du har sex regelbundet, varje dag – eller i alla fall tre gånger i veckan, kan det på sikt löna sig. Under ett års tid motsvarar det faktiskt ett helt maratonlopp.

Det absolut bästa resultatet får du om älskogen är riktigt passionerad och varar i en och en halv timme. Då bränner du 450 kalorier, vilket kan jämföras med ett intensivt träningspass. Kör du några såna pass i veckan kommer förändringen snart synas på vågen.
2008-08-15 12:59 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

ANDRA LÄSTE OCKSÅ
Jordens största bröst Sex gör dig snygg Pamela Anderson: Nu tar jag ut mina bröst Angelina Jolies heta reklamkampanj Daniela levde av sopor Mums för ansiktet
KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder10 10 heta sexplatser Antal bilder11 Snyggast på Kristallen Antal bilder9 Så hälsosamma var de Antal bilder7 Kändisarna sminktipsar