Förebygg otrohet Förebygg otrohet Påsksmink Påsksmink 







Nyttiga påskfavoriter Nyttiga påskfavoriter Allt om bukplastik Allt om bukplastik
Onsdag 23 April 2014
HÄLSA & FITNESS
Jennifer Lopez tränar triathlon efter tvillingfödseln

Jennifer Lopez tränar triathlon efter tvillingfödseln

Simning, löpning och cykling. Det är hemligheten bakom Jennifer Lopez vinst mot extrakilona efter graviditeten.

Det var när sångerskan och skådespelerskan var i åttonde månaden som hon fick idén: hon tänkte vara med i ett triathlonlopp, där deltagarna tävlar i grenarna simning, cykling och löpning.

– Jag såg triathlon på tv och tänkte: "Det där kan jag göra", säger hon till tidningen Daily Star.

Ett halvår efte
r födseln tog Jennifer också tag i saken. Hon började hårdträna i hopp om att snart kunna ställa upp i en tävling.
– Även om jag måste krypa över mållinjen så tänker jag vara med, säger hon.

Nu vill Jennifer
tipsa andra nyblivna mammor om att denna intensiva träningsform gör under för figuren.
– Du måste börja långsamt och ge dig själv tid, säger hon till Femalefirst.co.uk. Det här är inte något som är naturligt för mig, utan en utmaning. Men jag gillar att utmana mig själv och se vad jag kan göra.
2008-08-27 14:33 RSS icon

MALIN LUNDBLAD
malin.lundblad@improveme.se
improveme.se/malin

ANDRA LÄSTE OCKSÅ
KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder12 Ambers frisyrer Antal bilder10 Topp 10 på Oscars Antal bilder6 Pastellnaglar Antal bilder11 Guldbaggelooker