Jennifer Aniston är en riktig träningsfantast som håller sig i fantastisk form.

Hennes vän och träningsinstruktör Mandy Ingber släpper nu yoga-dvd:n ”Yogalosophy”, där Jen medverkar genom att lyriskt prisa yogan och instruktören.

Mandy ”tog in yogan i mitt liv”, säger Jennifer Aniston. ”Det har förändrat mitt liv totalt.”

”Det här är en av de roligaste workouterna jag gjort”, fortsätter Jennifer.

Yoga är en flera tusen år gammal träningsform som härstammar ifrån Indien.

Träningen är bra för både smidighet, styrka, balans och avslappning.

Yogan ligger också bakom Jennifers vältränade armar…

Skådespelerskan tränar regelbundet för att hålla sig i trim.

Här gör hon reklam för vattenmärket ”Smart Water”.

Jennifer i en klassisk yogaposition.

Förutom att träna yoga tar Jennifer långa strandpromenader med sina hundar.

Hon äter också nyttigt och undviker snabba kolhydrater.

Jennifer kopplade nyligen av med en semester i Mexiko, ett av hennes favoritresmål.

Här är hon i en scen ur sin kommande film ”Love Happens”.

Jen charmar Conan O'Brien i hans pratshow.