Nostalgi med Improveme Nostalgi med Improveme Försökdjurens Dag 2015 Försökdjurens Dag 2015 Mirakelörten som trendar Mirakelörten som trendar Fillers: Vad är lagom? Fillers: Vad är lagom?
Måndag 27 April 2015
HÄLSA & FITNESS
Dieten spricker efter åtta dagar

Dieten spricker efter åtta dagar

En ny undersökning visar att vi inte klarar av att hålla oss till en strikt diet längre än en dryg vecka.

Många kvinnor vill gå ner i vikt. Men få klarar av att lägga om sin kost.


En ny brittisk undersökning visar att den genomsnittliga kvinnan hoppar av en viktminskningsdiet efter endast åtta dagar.
 
Drygt 40 procent av kvinnorna som deltog i den brittiska undersökningen, sponsrad av dietföretaget Slim-Fast, försökte tappa kilon. Studien visade också att kvinnor tränar i genomsnitt två och en halv timme per vecka.
 
Dietisten Fiona Hunter säger till tidningen Daily Mail att det gäller att ha viljestyrka och följa en kost som inte är alltför komplicerad.
– Att hitta en diet som passar dig och din livsstil ger dig en mycket större chans att lyckas, säger hon.
2010-11-26 13:39 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder4 Försökdjurens Dag 2015 Antal bilder9 Nostalgi med Improveme Antal bilder9 Kändisarnas karamellhår Antal bilder15 Mascaran fyller 100 år