Hångla loss under misteln Hångla loss under misteln JIN Soon Choi x Goop JIN Soon Choi x Goop Storstadsvibbar till havs Storstadsvibbar till havs Rätt hudvård för rätt hy Rätt hudvård för rätt hy
Söndag 21 December 2014
HÄLSA & FITNESS
Dieten spricker efter åtta dagar

Dieten spricker efter åtta dagar

En ny undersökning visar att vi inte klarar av att hålla oss till en strikt diet längre än en dryg vecka.

Många kvinnor vill gå ner i vikt. Men få klarar av att lägga om sin kost.


En ny brittisk undersökning visar att den genomsnittliga kvinnan hoppar av en viktminskningsdiet efter endast åtta dagar.
 
Drygt 40 procent av kvinnorna som deltog i den brittiska undersökningen, sponsrad av dietföretaget Slim-Fast, försökte tappa kilon. Studien visade också att kvinnor tränar i genomsnitt två och en halv timme per vecka.
 
Dietisten Fiona Hunter säger till tidningen Daily Mail att det gäller att ha viljestyrka och följa en kost som inte är alltför komplicerad.
– Att hitta en diet som passar dig och din livsstil ger dig en mycket större chans att lyckas, säger hon.
2010-11-26 13:39 RSS icon

IMPROVEME.SE
redaktion@improveme.se

ANDRA LÄSTE OCKSÅ
Bannlys frissigt hår ”Kämpat med vikten” McConaugheys pappa dog när han hade sex Prinsens nagellack Whitneys fylliga kropp Välj rätt massage
KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder11 Beyoncés frisyrer Antal bilder10 Så tränar kändisarna i jul Antal bilder11 Kapa kändisarnas look Antal bilder6 Så klarar du flygstressen