Ge sexlivet extra glid Ge sexlivet extra glid Klädkedjans skönhetslinje Klädkedjans skönhetslinje Sexig oavsett kroppsform Sexig oavsett kroppsform Fillers: Vad är lagom? Fillers: Vad är lagom?
Söndag 19 April 2015
HÄLSA & FITNESS
Läsken framkallar suget för skräpmat

Läsken framkallar suget för skräpmat

Läsk och skräpmat går ofta ihop – men det är läsken som orsakar suget. Fruktos- och glukosdrycker framkallar begär för skräpmat, visar forskning.

Undersökningar från University of California visar att glukos och fruktosdrycker ökar hungersuget för fet mat.


I studien gav forskarna deltagarna 50 gram glukos, det vill säga lika mycket som i en burk läsk, vid ett tillfälle, och lika mycket fruktos vid ett annat. Efteråt scannade de försökspersonernas hjärnor för att se hur olika maträtter påverkade dem.

När deltagarna tittade på olika matbilder blev de mer sugna på rätter med hög kalorinivå, exempelvis kakor, tårtor och hamburgare snarare än frukt och grönt.

Enligt studien är man mest sugen på skräpmat direkt efter man har intagit glukos och fruktos, och 15 minuter framåt.

Istället för att halsa sockerdrickor har Jennifer Nelson, läkare på näringsavdelningen på Mayo Clinic Rochester, en bättre idé.

– Lägg i lime eller citron i din drink om du vill krydda till den lite, säger hon, och fortsätter:

– Din kropp får redan allt socker den behöver från frukter, grönsaker och fullkorn.
2012-07-10 12:50 RSS icon

KEVIN KROOKS
kevin.krooks@improveme.se

KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder6 Klädkedjans skönhetslinje Antal bilder10 Stilarna på Coachella Antal bilder10 Stjärnorna på MTV Antal bilder5 Sexig oavsett kroppsform