Få orgasm med nya appen Få orgasm med nya appen Calvin Kleins nya ansikte Calvin Kleins nya ansikte Throwback Thursday 1982 Throwback Thursday 1982 Istället för Botox Istället för Botox
Måndag 30 Mars 2015
HÄLSA & FITNESS
Läsken framkallar suget för skräpmat

Läsken framkallar suget för skräpmat

Läsk och skräpmat går ofta ihop – men det är läsken som orsakar suget. Fruktos- och glukosdrycker framkallar begär för skräpmat, visar forskning.

Undersökningar från University of California visar att glukos och fruktosdrycker ökar hungersuget för fet mat.


I studien gav forskarna deltagarna 50 gram glukos, det vill säga lika mycket som i en burk läsk, vid ett tillfälle, och lika mycket fruktos vid ett annat. Efteråt scannade de försökspersonernas hjärnor för att se hur olika maträtter påverkade dem.

När deltagarna tittade på olika matbilder blev de mer sugna på rätter med hög kalorinivå, exempelvis kakor, tårtor och hamburgare snarare än frukt och grönt.

Enligt studien är man mest sugen på skräpmat direkt efter man har intagit glukos och fruktos, och 15 minuter framåt.

Istället för att halsa sockerdrickor har Jennifer Nelson, läkare på näringsavdelningen på Mayo Clinic Rochester, en bättre idé.

– Lägg i lime eller citron i din drink om du vill krydda till den lite, säger hon, och fortsätter:

– Din kropp får redan allt socker den behöver från frukter, grönsaker och fullkorn.
2012-07-10 12:50 RSS icon

KEVIN KROOKS
kevin.krooks@improveme.se

KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder4 Calvin Kleins nya ansikte Antal bilder18 Vimmel från Finest Antal bilder8 Throwback Thursday 1982 Antal bilder10 Lista: 10 lockiga dilemman