Få orgasm med nya appen Få orgasm med nya appen Calvin Kleins nya ansikte Calvin Kleins nya ansikte Throwback Thursday 1982 Throwback Thursday 1982 Istället för Botox Istället för Botox
Tisdag 31 Mars 2015
SEX & RELATIONER
Maten som stärker sperman

Maten som stärker sperman

Nyheter. En näve valnötter. Det är allt som behövs för att stärka sperman, enligt forskning.

En rapport i tidningen Biology of Reproduction har visar att en handfull nötter, eller 75 gram för att vara exakt, kan förbättra kvaliteten i sperman.


Forskarna bevakade 117 friska mäns matvanor, och bad hälften av deltagarna att inkludera 75 gram valnötter i deras dagliga diet.

– Efter tre månader syntes en klar förbättring hos de sistnämnda, både när det gäller form, aktivitet och vitalitet i sperman, säger Wendie Robbins, biträdande professor på UCLA Fielding School of Public Health.

Det är valnötternas alfa-linolensyra, en viktig fettsyra i omega 3-familjen, som forskarna tror är den främsta anledningen till att sperman blir bättre.

De som emellertid inte gillar valnötter klarar sig även bra på exempelvis sojabönor, spenat eller brysselkål, som alla är rika på alfa-linolensyra.
2012-08-20 09:55 RSS icon

KEVIN KROOKS
kevin.krooks@improveme.se

KOMMENTARER
comments powered by Disqus
BILDSPEL
Antal bilder4 Calvin Kleins nya ansikte Antal bilder18 Vimmel från Finest Antal bilder8 Throwback Thursday 1982 Antal bilder10 Lista: 10 lockiga dilemman