Rengöring och krämer i all ära. Men du kan också ge din hud naturlig skönhet inifrån. Här är tips på en grön drink som gör susen.
Vägen till naturlig skönhet kan vara mycket närmare än vad du tror. Kanske har du till och med en del av ingredienserna i trädgården.
-Vår hy behöver de gröna bladen, säger Lisen Sundblad, som är herbalist och homeopat och som bland annat har skrivit boken Lisens Örtspa.
Hon tipsar om en grön drink som gör susen för ditt utseende.
-Den är bra för utresningen av kroppen och och ger klara ögon. Dessutom innehåller den mycket mineraler som är bra för hår, hud och naglar.
Kroppen vill gärna ha det som växer just för årstiden, därför är det bra att utgå från de olika säsongerna i val av grönsaker och frukter.
När de mixas ner blir näringen mer lättupptaglig för kroppen.
Lisens gröna drink innehåller:
Äpple -innehåller enzymer och mineraler
Grönkål -rik på C-vitamin
Nässlor -inneåller mycket järn
Ingefära -ökar blodcirkulationen
Selleri -utrensande
Ringblomsblad -läkande effekt
Quinoapuffar -ger mättnadskänsla
Mixa alla ingredienser och toppa med lite korssad mörk choklad, så har du helgens nyttigaste drink.
Bildspel: Grön drink i helgen för hyns skull
2012-10-12 08:20:00
