Orsakerna till illaluktande mun är många. Därför listar vi de rätta knepen för en fräsch munhygien.
Illaluktande andedräkt uppstår när de bakterier som finns i munnen, kring tänderna, på tungan och i tandköttsfickorna frigör svavelföreningar i form av gas vid den naturliga nedbrytningen av proteiner i munnen.
Sedan finns det ett flertal orsaker som påverkar andedräkten ytterligare. Sjukdomar, stark kryddad mat, alkohol, rökning, muntorrhet och vissa mediciner kan ge upphov till en ofräsch mun.
Enligt en undersökning för RetarDEX som YouGov har tagit fram visar att 85 procent av de totalt 5857 tillfrågade (i Sverige, Danmark och Norge) att det är viktigt att motverka dålig andedräkt. 35 procent uppfattar att de har problem med illaluktande munhåla minst en gång i månaden och 94 procent vill att någon ska säga till dem när andedräkten inte är bra.
Här är de bästa knepen
* Borsta tänderna regelbundet
* Gör regelbundna kontroller hos din tandläkare och tandhygienist.
* Använd tandtråd och tungskrapa varje kväll.
* Välj en munskölj, tandkräm och munspray som är speciellt framtagna för att motverka dålig andedräkt.
* Undvik rökning, snus, alkohol och stark mat.
Bildspel: Tips för god munhygien
2011-03-22 12:39:00
