Så håller hon sig ung

Madonna har fyllt 50 – men ser allt mer ut som en tonåring.
Här kommer stjärnans bästa metoder för ett ungdomligt och skönt yttre.

1. Kontrollera galet mycket.
Inget lämnas åt slumpen. ”Det finns inga genvägar till att vara Madonna”, säger hon. Knep fungerar inte, det enda som fungerar är hårt arbete. Diet är inget Madonna gör ibland, hon äter perfekt jämt.

2. Håll uppe tempot och öka ju äldre du blir.
”Jag tänker inte sakta in, hoppa av tåget och bli fet, no way!” säger hon. ”Jag skulle aldrig bli tjock” Hon mår perfekt och om hon ändrar något så är det att hon ökar farten med åren, förklarar Madonna.

3. Ha bra sex.
Själv kan hon inte sätta fingret på om det är bra sex eller själva kärleken som ger det där skimret över människor. Men ingen är ju älskad hela tiden, säger hon klokt. Sex däremot går ju att ha mer eller mindre ofta. Så är också låten ”Sex with you is incredible” Guys favoritlåt.

#IMG2-R#4. Var positiv.

Att leva med sin älskade man på distans är aldrig lätt, säger hon, men de får det på något sätt att fungera. Det måste göra det, är Madonnas inställning.

5. Gift dig jämlikt.
Guy är den enda som kan säga nej till Madonna och även om det ger henne huvudbry ibland anser hon själv att det är en förutsättning för deras äktenskap. Att han är lika tuff som hon.

6. Träna som besatt.
Helst skulle hon träna 3 timmar om dagen, säger hon. Det hinns inte alltid med, men tränar något varje dag. Hon gör yoga, springer, går på gymmet eller rider.

7. Diskret plastikkirugi.
Är inget som Madonna är emot. Hon vill bara inte prata om det.

8. Drick begränsat.
Och ta framförallt inga droger.

9. Syrebehandlingar för ansiktet.
Det är Madonnas religion. Hon använder bara naturliga krämer som krämer från dr Hauschka.

10. En viss ångest är en bra drivkraft.

Madonna avslöjar att hon lider av konstant dåligt samvete för olika delar i livet, mest för hennes barn. När hon är mer med dem kommer ångesten för jobbet och hon försöker varje vecka kompensera för det hon inte gjorde förra.

Källa: Vogue.

Bildspel: Så håller hon sig ung

Bildspel: Så håller hon sig ung

Madonnas mantra: Träna varje dag i veckan.

Madonnas mantra: Träna varje dag i veckan.

[email protected]

2008-08-18 07:13:00

Publicerad: 18 augusti 2008

Arbetar du med en psykopat?

Här är varningstecknen som gör att du måste se upp