Höstkylan är här och halsen börjar få besvär. Deppa inte, vi har 6 tips som eliminerar halsont.
Vi alla har varit där -halsen smärtar och vi försöker snabbt hitta ett sätt att lindra plågan. Här kommer några väl brukbara tips att använda nästan gång du känner att besvären är på väg.
1. Flera studier visar att om man gurglar saltvatten så kan man minska svullnad i halsen då det sköljer bort irriterande bakterier. En halv tesked i ett glas vatten räcker.
2. Halstabletter fungerar faktiskt väldigt bra då det hjälper till att producera saliv som håller halsen fuktig. För extra effekt: välj en tablett med mentol eller eukalyptus i smaken.
3. Även om man inte har hosta så kan hostmedicin lindra ömhet. Täcket av medicinen ger nämligen en tillfällig lindring.
4. En kopp rykande varmt te ger oftast omedelbar effekt. Lägg i honung så läker du snabbare, tack vare dess stora mängd antioxidanter.
5. En klassisk kur är att äta kycklingsoppa. I spadet finns sodium, som innehåller antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom kan du svälja utan större smärta.
6. Håll i hatten nu -marshmallows kan dämpa halsont. Enligt rapporter så minskar gelatintäcket smärta. Inte mycket, men man nu finns det åtminstone ett syfte med att äta godsakerna.
7. Sist men inte minst -vila. Det är alltid bra oavsett sjukdom.
Bildspel: 7 tips mot halsont
2014-09-24 11:08:00
