Lämna hemmet och bli lyckligare

improveme.se

Behöver du bli på bättre humör? Åk hemifrån och hitta lyckan. Enligt en ny studie från University of Vermont blir du gladare ju längre du är från hemmet.

Det är inget konstigt att man tycker om att resa och gärna twittrar lite mer frekvent under semestern. En ny undersökning visar att de som reser mycket och byter miljö ofta tenderar att ha en högre glädjenivå på deras tweets.

Forskarna analyserade 37 miljoner geografiskt positionerade tweets från 180 000 personer i USA under 2011. Från dessa tweets kunde man se var varje användare spenderade större delen av sin tid och hur långt varje twittrare brukade resa under året.

Studiens resultat visade att negativa ord (exempelvis, hata, kan inte, jävlar och alfrig) användes mer sällan när de var hemifrån. Mer positiva ord (som ny, toppen, strand och lycka) användes betydligt mer frekvent i stället.

Varför får vi ett lyckorus när vi reser iväg?

-När man lämnar ett vardagligt, monotont liv förändras vårt humör, säger Elizabeth Lombardo, forskare inom beteendevetenskap.

-Vi ser saker på ett annat sätt, uppskattar saker mer och vi får nya perspektiv.

Hon menar att oavsett om du byter arbetsmiljö på jobbet (att du exempelvis är på konferens) eller är på semester som privatperson är du bortkopplad från alla vanliga rutiner. Det kan hjälpa dig att fokusera lite extra på det du gör just nu istället för att fastna i multitaskingfällan där uppgifterna lätt blir halvbra utförda.

Bildspel: Lämna hemmet och bli lyckligare

Bildspel: Lämna hemmet och bli lyckligare

[email protected]

2013-04-24 13:57:00

Publicerad: 24 april 2013

Arbetar du med en psykopat?

Här är varningstecknen som gör att du måste se upp