Stjärnbloggare

Senast uppdaterade

Kära Rahmalamas, jag checkar ut ett tag, har alldeles för mycket att göra. Tills vi hittar tillbaka till varandra igen Läs det HÄR, Lyssna på det HÄR och ÄLSKA det HÄR.

Kärlek.

...veckorna passerar i en rasande fart, 2010 är året då veckorna känns som en dag och dagarna som en timme. Det är som om jag i veckorna gasar på allt vad jag kan och bromsar in på Fredag eftermiddag, stannar upp på lördagen, parkerar på söndagen och vrider om nyckeln igen på måndagen...

Är det inte det? Vad är det som gör att en talangfull skådespelare som precis blivit pappa väljer att ta sitt liv? Om inte det är värt att leva för vad är? Märker inte människorna i hans närhet att ngt är fel? Är det möjligt att dölja det in i det sista? Anyway...ledsamt och tragiskt! R.I.P Emil.

Någon som har ett bra tips på hur man får igång förbränningen ordentligt! Vilken kost är bäst för att få ökad förbränning?

Gårdagen var hektiskt och jag kom inte åt varken mail eller blogg! Idag är en annan dag som det heter och jag sitter på kontoret och går igenom gårdagens mailskörd och dagens möten som överlappar varandra under 7 timmar idag!

Igår var jag och såg Alice i Underlandet, helt ok, inte wow på något sätt, mest skruvad á la Tim Burton. Johnny Depp var strålande som vanligt och hans gestaltning av Hattmakaren var filmens enda behållning..

Snubblade över det här klippet i morse när jag letade efter ett Michael Jackson-klipp som jag gärna vill visa er. Medan jag letar vidare får ni lite positiv energi från dessa härliga..

Uppe med tuppen, känner mig bakis fast jag inte var ute igår. Alla andra sover som klubbade sälar, om man skulle dra och träna kanske? Eller somna om! Ja jag borde verkligen somna om och ta vara på att jag kan sova ut för en gång skull.

Såg att Finland tog brons i hockeyn och André Myhrer brons i slalomen. Fattar ni hur stort det är? Vilken prestation av André!! Det är också skönt att se att Zlatan är tillbaka igen, mål i veckan äntligen..puuh!

Gå upp-somna om, gå upp-somna om....Ähh jag går upp och gör någonting vettigt av den här dagen! God morgon Rahmalamas!

...galen dag idag. Efter att ha legat sjuk ett par dagar så var det en del att ta igen när jag väl kom in till jobbet. Tänkte på en sak, vad är rimligt när det gäller att ta emot och svara på mail. Det borde finnas en övre gräns för vad som är skäligt mot den peng man erhåller, eller hur! Jag får mellan 80-120 mail om dagen, är det rimligt? Av de ca 100 mailen är 15 från kompisar, 30 som man bara får för att få all information som flödar på företaget och 55 som faktiskt kräver lite eftertanke och utveckling innan man svarar. Lägg till 7 möten om dagen, lunch och ca 30 mobilsamtal... ja ni förstår, ett av de viktigaste ledorden är PRIORITERA som tätt följs av EFFEKTIVISERA som i sin tur logiskt leder till att DELIGERA för att kunna LEVERERA!

Just d, innan det kommer frukost, lämna på dagis & träna och efter jobbet hämta på dagis, middag, bada & lägga barn, driva 2 andra företag...Välkommen till verkligheten Rahmalamas!

Snurvel snurvel, atjoo...host, så låter jag idag. Jag äter Alvedon som om det vore nötter och har bara bestämt mig för att jag ska vara så pass frisk imorgon att jag kan gå till jobbet. Jag tror mycket på inställning. Vill du vara sjuk blir du sjukare och vill du vara frisk så ligger mycket av jobbet i att ha rätt inställning. Självklart så är det svårt att bli kvitt en snuva rent mentalt men med positiv inställning kommer man långt..

Dags att växla upp träningen sen också, kanske ska börja med boxningen igen. Sitter och tittar på en massa Wanderlei Silva-klipp och får inspiration..