Så får du True Blood-hunken Joe Manganiellos kropp

improveme.se

Varulv, strippa och nykterist. ”True Blood”-hunken Joe Manganiello får många kvinnor på fall. Så här håller han sin kropp i trim.

Det är inte lätt att underhålla en kropp som Joes. Ett ständigt gymmande två gånger om dagen, sex dagar i veckan är det som krävs. När det gäller kost så finns det även där mycket som han måste tänka på.

– Jag äter konstant. Varannan timme minst, och gör jag inte det så blir jag grining. Jag behöver mycket protein, säger han till Expressen.

Mycket protein som sagt, men kolhydraterna skippar han helt. Även om den halvitalienska skådespelaren unnar sig en hamburgare ibland så struntar han i brödet. Även alkoholen bojkottar han.

– Jag dricker inte. Vad det gäller träningen så kan du träna stenhårt men dricker du så fördärvar det allt ändå, säger han.

Detsamma gäller om kvinnor: Joe, mest känd för sin roll som Alcide Herveaux i “True Blood“, föredrar en hälsosam tjej. Men hälsosam menar han inte någon ”anorektisk modelltyp”, utan ”en kvinna med lite rumpa”, som han själv uttrycker det.

Om hon själv inte är nöjd med sitt utseende så har Manganiello inga invändningar med plastikkirurgi heller -till en viss gräns.

– Det finns de som har gått alldeles för långt och det är ju sorgligt eftersom man knappt känner igen personen längre, säger han, och avslutar:

– Så länge det inte överskuggar den du är som person så har jag inga problem med det.

Joe Manganiello är mest känd som varulven Alcide Herveaux i TV-serien

Joe Manganiello är mest känd som varulven Alcide Herveaux i TV-serien ”True Blood”.

Det är många scener som kräver bar överkropp, så det gäller att hålla den i trim.

Det är många scener som kräver bar överkropp, så det gäller att hålla den i trim.

Hemligheten är gymmande två gånger om dagen kombinerat med ständigt ätande utan kolhydrater.

Hemligheten är gymmande två gånger om dagen kombinerat med ständigt ätande utan kolhydrater.

Han är inte rädd att visa sin kropp även utanför arbetstid...

Han är inte rädd att visa sin kropp även utanför arbetstid…

...men det är i TV-rutan som han får föreviga sin deffade kropp.

…men det är i TV-rutan som han får föreviga sin deffade kropp.

Joe kunde nyligen ses i filmen

Joe kunde nyligen ses i filmen ”Magic Mike”. Självklart hade han minimalt med kläder.

Snart syns han också i kommande rullen

Snart syns han också i kommande rullen ”Knight of Cups”.

[email protected]

2012-12-05 09:24:00

Publicerad: 5 december 2012

Arbetar du med en psykopat?

Här är varningstecknen som gör att du måste se upp